前几年热衷做各种西点,蛋糕饼干面包等等都做,会羡慕那些灵巧的手,特别是能将复杂的过程做出复杂的造型。学了营养有了孩子更加追求的是如何做的营养,很多西点面临的就是高油高糖,如果可以少点油少点糖,如果可以简单的做出来就不想复杂的做,因为做出来孩子一样喜欢吃,在孩子眼中,不管你过程复杂不,好吃就行。
今天我还可以在里面加些薯类,不是很好吗?
参考月龄:10M+
1.食材:鸡蛋 3个,纯牛奶 130克,低筋面粉 120克,玉米油 20克,糖 20克,泡打粉 3克,紫薯 50克,铁棍山药 20克,黑芝麻 10克。
2.3个鸡蛋打入碗中打匀,130克纯牛奶倒入一起打匀。
3.20克玉米油、20克糖加入搅匀。>>糖分不多,最后甜味比较低,喜欢甜的可以再加,孩子吃少加些糖好。
4.120克低筋面粉过筛后加入,3克泡打粉一起放入。>>泡打粉不能少,靠它蓬发。泡打粉现在都是无铝泡打粉,健康的添加剂,不用担心。介意的换页面下方其他的蛋糕方子。
5.用刮刀切拌拌匀,不要划圈搅拌,所谓切拌类似于炒菜,右手抄进去挑起来,左手不停转动碗。
6.紫薯和山药切丁,放面糊中搅匀。>>铁棍山药容易过敏,处理的时候都套个一次性手套。
7.放入裱花袋挤入模具中,放裱花袋中是想方便的直接挤挤挤,不会弄到桌上和模具边,没有可以省略放进裱花袋中。
8.表面撒上黑芝麻。
9.蒸锅大火蒸20分钟,蒸好再焖3分钟拿出来。
10.或者烤箱200度烤20分钟。
11.这。。烤的有点爆头啊。我觉得烤的更香。
12.蒸出来的偏水润,烤出来的干一点香一点。偏扎实口感的蛋糕,想想马芬,就是那样的。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园