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灵芝泡茶-中老年人养生必茶

沉鱼落雁美女一个
收录时间:2021-11-22 01:19:36  人气:5887

本人男32岁,做平面设计,老婆是医生,特别注意养生,前些天给我买了一些上等紫灵芝,等了这么多天,今天终于到了,迫不及待的拿出些泡茶喝。对失眠,提升免疫力不错,他老爸以前经常腰酸背疼,也是这个调节好,好东西。

主料
辅料

灵芝泡茶-中老年人养生必茶的做法步骤

制作小窍门

1,加冰糖可以败火,味道还好,但是有糖尿病的最好别加哦。
2,灵芝种类繁多,紫灵芝好于赤灵芝,野生的比大棚的好,我用的是祁达堂仿野生的椴木紫灵芝不是每种灵芝都有效果的。
3,白天饮用就可以,晚上最好别喝,晚上喝水太多了,上厕所多,影响休息哦。
分类: 饮品

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