养生小炒

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1.银耳木耳泡发洗干净备用。

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2.胡萝卜用花刀切好，荷兰豆洗干净备用。

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3.准备好虾仁。

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4.西蓝花掰小朵洗干净备用。

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5.除虾仁所有食材焯水。

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6.起锅烧油下入葱花爆香。

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7.下入所有原材料，加盐 糖 料酒 鸡精味精 勾芡 淋入香油即可。

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8.成品图，诱人吗？