1.南瓜、红豆、糯米粉、糖、面包糠备用。
2.适量的红豆。
3.红豆洗净,放水泡发。
4.电饭锅内放入适量的水,倒入泡好的红豆。
5.煮好的红豆饭,用勺子压成泥。加入适量的糖,即成红豆馅。
6.南瓜去皮,洗净后切片。
7.放入微波炉,高火五分钟,烤熟后压成泥。
8.加入适量的糖和糯米粉和成面团。
9.取少量的面团,按成片,加入一小块豆沙泥。
10.包好后,揉成球。
11.捏成球后放入面包糠内。
12.按扁两面都粘满面包糠。
13.油锅烧热,下入做好的南瓜饼,
14.炸成金黄色即可。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
瑶柱,又名扇贝柱,很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛,自然是西兰花,外加各色蔬菜,配色又配营养了。其实,用的都是素菜。新年到,大鱼大肉吃得多,偶尔吃吃素,换换口味,也更利于健康。另外,这是一道纯素菜,由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多,大家也试着做做吧。新年快乐!
蓝晶翎