牛排骨的营养价值丰富,和白萝卜一起更是最完美的结合!在这个万物复苏的季节,也是我们进补的最好时节!今天就给大家介绍这道,很多人都想学的韩式牛排骨的做法哦!
1.牛排骨肉洗净去除血水。
2.准备一个容器,放入葱末。
3.放入蒜末。
4.放入姜末。
5.放入洋葱末。
6.倒入酱油。
7.倒入料酒。
8.放入糖。
9.倒入梨汁。
10.放入胡椒粉。
11.倒入糖稀。
12.倒入香油。
13.腌肉料搅拌均匀,放入牛排骨。
14.放冰箱储存24小时。
15.切胡萝卜。
16.切白萝卜。
17.锅内放入牛排骨。
18.调料酱倒入锅内。
19.放入8杯水。
20.放入8杯水。
21.大火烧开,转中火炖40分钟。
22.放入白萝卜、胡萝卜、大枣。
23.再放入凉水。
24.中火再炖15分钟。
25.继续慢炖至收汁后出锅。
26.出锅啦!再配上一碗香喷喷的米饭和一碟小菜哦。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆