砂锅焖肉

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1.五花肉切大小相同的块，这是准备好的各种调料和切好的肉。

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2.五花肉凉水下锅。

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3.水开，捞出冲洗干净 备用。

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4.锅中烧油放冰糖。

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5.把冰糖炒化，炒制香油色，下入五花肉。煸炒。

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6.把肉炒上色 下入所有调料 翻炒均匀。

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7.加水没过肉，加盐 鸡精 在翻炒一下。

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8.把肉到在砂锅里，加老抽调色，焖制30分钟。

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9.成品图。