外酥内暄,淡淡的黄油香味儿,淡淡的五香味儿,是一道不错的早餐主食。
这里是为了减轻肠胃负担尽量减少了用油,所以用油量减少了,如果正常用50g 黄油会更加的香酥味浓哦!做法中作了介绍,请大家按正常的做。
这用的是空气炸锅制作。
1.按酵母粉要求比例使用发面。
2.将发好的面取出揉好。
3.将面团擀成片儿,放上黄油(我是为了少吃黄油,只放了20克,正常应放50克黄油,与五香粉、花椒粉、盐、放在一起,再加入一些面粉做成泥状油酥,抹匀在面片上,后续工序一样,这样馍馍才会达到正常的香酥)、五香粉、花椒粉、盐。
4.抹匀。(量太小,没有做油酥,把黄油等直接放上抹匀,是懒人的做法)
5.卷起来。
6.顺长擀成片。
7.折叠起来。
8.再擀成片,反复这样做四五次。
9.捲好切剂子。
10.用手按压一下,盖上保鲜膜醒十分钟。
11.空气炸锅(或者烤箱)180°预热五分钟,将醒好的剂子放入烤盘,160°考八分钟。(时间要根据自己的烤箱情况而定)
12.然后200°再烤4分钟左右即可。
13.取出装盘即成。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao