饼干,是生活中常见的小零食,但大多人都是选择直接购买成品,成品饼干中会有较多的添加剂,甚至有些商家为了增加保质期添加防腐剂,不利于健康!特别是家里有宝宝的,更不应该购买成品饼干。
相信很多宝妈和喜欢美食的人都买了烤箱,却不知道怎么才能制作出好吃的小甜点让烤箱一直空置着!今天就来跟小编学习下如何做健康又好吃的黄豆小麦饼干,想看更多美食教程记得关注我哦~
1.取200克小麦粉倒入发面盆中。用低精软质小麦粉,不要选高精面。
2.加入40克黄豆粉。可以先拌匀也可以不拌,不会影响制作的。
3.取80克左右的食用油加入面粉中。菜油、大豆油、花生油等食用油均可。
4.加入80克枫糖糖浆,亦可根据自身情况和喜好换成其它同类型糖浆或蜂蜜等甜味调味品。
5.加入适量食盐调味,注意不要加太多以免咸味过重。
6.和面。用勺子搅拌调匀所有食材,当面粉全部湿润且成型时即可。
7.将和好的面团捏成砖块状,然后放入冰箱放置30分钟。面团形状可以根据自己想要的成品来调整,圆的、方的或者其它形状都是可以的。
8.半小时后去取出面团,切成均匀的小块状的面饼。
9.可以在面饼上做些图案来提升饼干的美观度。
10.将切好的面饼放入烤箱烘焙。烤箱温度调到160度,烘焙20分钟。
11.烘焙20分钟后将饼干取出。至此,我们的黄豆小麦饼干已经做出来了,快趁热分享吧。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人