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做溶豆剩了蛋白，本想给瑄宝做点蛋白糖，临时起兴，加了紫薯，没想到低糖也很好吃，大人小孩都能吃，以后剩了蛋白有办法解决了！～入口酥脆，小宝宝含一下就化了，非常好吃哦！
点击查看大图1.紫薯去皮切小块。
点击查看大图2.上锅蒸熟。
点击查看大图3.压成泥，过筛。
点击查看大图4.加过筛的奶粉和玉米淀粉。
点击查看大图5.拌匀，觉得干可以加一点点水。
点击查看大图6.蛋白加糖和醋打发。
点击查看大图7.打成这个程度，有小尖角。
点击查看大图8.打好的蛋白特别顺滑，像奶油一样，有光泽。
点击查看大图9.加3分之1的蛋白到紫薯泥里面。
点击查看大图10.拌匀后加到剩下的蛋白里。
点击查看大图11.翻拌均匀。
点击查看大图12.装裱花袋，挤到硅油纸上，烤箱90°上下火一个小时。
点击查看大图13.挤了两种，一种圆的。
点击查看大图14.一种樱花嘴的。
点击查看大图15.晾凉马上密封。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
