红烧猪蹄是一道传统的名菜,也是一道比较常见的家常菜,以猪蹄为主要食材,这道菜味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。
此菜虽营养丰富,但动脉硬化和高血压病患者应慎食。
点击查看大图1.准备好猪蹄洗干净放入开水中焯一下,煮出血沫后捞出洗净。
点击查看大图2.准备好的葱姜蒜,还有一些食材没有照。
点击查看大图3.热锅烧油,放入花椒,大蒜,姜爆香。
点击查看大图4.加入麻辣鲜酱,传奇剁椒酱,胖子鱼作料,开小火慢炒均匀,如果没有这些佐料的话,可以用豆瓣酱代替,但是那些佐料做出来的猪蹄更香更美味,如果吃的辣可以多放一点。
点击查看大图5.再放入八角,草果,桂皮,丁香,三奈,茴香,白叩,红叩慢慢炒香。
点击查看大图6.放入准备好的猪蹄开大火翻炒,待翻炒片刻后,加入老抽生抽,糖继续翻炒片刻。
点击查看大图7.加入没过猪蹄的热水,大火烧开后盖好锅盖转小火焖煮一个小时,如果喜欢吃烂一点就多煮一下,越烂越好吃,中途要用锅铲翻一下。
点击查看大图8.焖煮差不多的时候,打开锅盖加适量的盐大火收汁。
点击查看大图9.成品图,起锅装盘撒上葱花即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿