补脑补体力,做出来很香很解馋。
1.牛尾切小段,放水中浸泡1个小时以上,将血水泡净,中途记得换水。
2.浸泡好的牛尾,放入压力锅,加入姜片、黄酒,按照常规模式将牛尾压制软烂。
3.压好的牛尾取出,在取一大碗汤汁备用。
4.胡萝卜切成滚刀块。
5.卤料放入料包备用(卤料细节看小贴士),大葱切长段,姜切片,大蒜去皮。
6.起锅热油,加入冰糖。
7.炒出糖色。
8.加入牛肉汤,生抽,老抽,黄酒。
9.卤料包、葱姜蒜,大火煮开。
10.水开后,加入牛尾、胡萝卜。
11.大火煮开后转小火焖煮20分钟左右,至胡萝卜断生牛尾入味。
12.开盖加入盐。
13.大火翻炒至汤汁浓稠即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文