一直想着的咖喱鸡,特意留了一根胡萝卜,好像胡萝卜土豆跟咖喱是标配。
参照了之前咖喱牛肉的做法。用了高压锅,因为可以让鸡肉很快软烂,节约时间。牛奶椰浆什么的就算了,因为高压锅的蒸汽会进入碗中,带来大量水分。不想在后期花时间收水,所有的液体成分,还是省略掉比较好。土豆很容易变得软烂不成型,而胡萝卜就皮实得多。所以土豆就不要去高压锅里滚一圈了。洋葱青椒也一样。而关于青椒,最重要的一点是,要保持那一份青绿才最好看。而在锅里翻滚久了,青椒就会发黄软烂,所以,它就是最后出场的那个。
效果很理想,红红绿绿点缀在咖喱黄中,味道也不错,如果能够多一点奶香或许会更好。
1.用料:鸡肉块150克,小土豆1个,洋葱1/3个,胡萝卜1根,青椒1根,黄油7克,黄咖喱粉1大勺,姜蒜末适量,盐1/3小勺。
2.土豆洋葱胡萝卜青椒分别洗净切成小块,鸡肉块冲去血水,备用。
3.将黄油放入锅中,加热至融化,
4.放入姜蒜末炒香,
5.倒入鸡肉块炒至变色。
6.加入洋葱炒香,
7.放入胡萝卜 翻炒均匀。
8.加入咖喱粉,翻炒均匀。
9.捡出洋葱,倒入盘中,
10.放入高压锅蒸篦,
11.盖好盖子,放上限压阀,大火加热至上压后转中火蒸20分钟。
12.待气压排尽后,揭盖,
13.倒入锅中,再次煮沸后加入土豆洋葱翻炒均匀。
14.煮至土豆成熟,
15.放入青椒,煮至断生,加入盐,翻炒均匀。
16.待汤汁浓稠,熄火。
17.出锅装盘。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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