暗黑面包——胡萝卜面包,表面撒了大麦若叶青汁粉。
“我很丑,但是我很温柔”????。
1.胡萝卜去蒂,切段。
2.为了便于切碎,可以再切薄一些。
3.用搅拌机打碎。其实用半根胡萝卜就够了,我打太多了????。
4.将T65小麦粉、大米粉、胡萝卜粉、盐、糖按量称取。
5.充分拌匀。
6.称取酵母,用净水搅拌溶解。
7.将酵母液倒入拌匀的小麦粉里,搅拌使其充分吸收。
8.称取320克20度的净水,分几次倒入小麦粉里。边搅拌边注意面团的软硬。
9.在面团成型之前,加入胡萝卜碎。
10.揉成光滑的面团。手工揉面15分钟左右。
11.铺上微湿(挤不出水的程度)的布,放入密闭空间里进行第一次发酵:1小时30分钟。
12.第一次发酵结束后,面团体积有所增大。
13.将面团平均分成8个小面团。
14.铺上微湿的布,进行第二次发酵:1小时45分钟。
15.第二次发酵结束后,用刀片划出自己喜欢的划口,再撒上大麦若叶青汁粉(嫌丑的,可以撒生小麦粉)。
16.烤箱预热好(预热:230度,10分钟),之后,在最底层的烤盘里倒入50克左右的净水(水浴法),再放入放有面团的烤盘,开烤:230度,上下火,20分钟。
17.面包出炉后,取出自然冷却。丑吧,丑疯了????但是很健康,味道也还不错????。
18.成品图。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝