鲜虾炒苦瓜

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1.今天买的是新鲜的野生海虾，活蹦乱跳的。

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2.锅里放水把虾煮熟。

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3.将虾捞起来，颜色红红的，很新鲜。

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4.将虾的胡须和头去掉，这样吃的时候比较方便。

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5.苦瓜一条，切片。

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6.将去掉头的虾放锅里爆炒后装盘。

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7.将切成片的苦瓜爆炒成七分熟时将虾放进去一起炒，放葱头、蒜蓉、姜片，最后放鸡精就好了。

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8.成功！就着虾壳就吃，因为虾不是很大，壳不算硬，吃了可以补钙哦！