土豆本身是瘦身食物,凉拌能够更好地保留它的营养物质,这样对想减肥又不想节食的朋友再合适不过。
点击查看大图1.夏日爽口菜。
点击查看大图2.食材准备好。
点击查看大图3.切成大小均匀的丝。
点击查看大图4.把切好的土豆丝用清水冲洗浸泡。几分钟后捞出控干水,这样拌好的土豆丝不粘稠更脆嫩。
点击查看大图5.开水放入沥干水分的土豆丝煮熟。
点击查看大图6.水开立马捞出来,煮得太过土豆丝不脆。
点击查看大图7.煮好的土豆丝捞出过冷河,再放到加了冰块的凉白开里彻底冷却,捞出沥干。
点击查看大图8.佐料准备好。
点击查看大图9.放土豆丝上。
点击查看大图10.淋入滚油。
点击查看大图11.加入生抽、老抽、香醋、盐。
点击查看大图12.加入辣椒红油。
点击查看大图13.拌匀。
点击查看大图14.美美哒开吃。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女