木耳对于心血管疾病有很好的疗效,可以清洗血管的垃圾。木耳炒鸡营养更佳,经期吃木耳炒鸡肉还可以补血。
点击查看大图1.鸡翅膀很诱人。女儿喜欢吃鸡翅膀所以没有剁成块。
点击查看大图2.我可以说木耳比鸡块还要好吃吗????
点击查看大图3.食材准备好。
点击查看大图4.木耳提前用清水浸泡好。
点击查看大图5.鸡剁成大小均匀的块,姜切片,蒜切粒,干红辣椒切段,青红辣椒切块。
点击查看大图6.热锅凉油放入大蒜粒、姜片红辣椒段小火煸香。
点击查看大图7.放入鸡块大火翻拌。
点击查看大图8.炸至鸡块金黄色。
点击查看大图9.加入老抽可以适量多一点这样烧出来的鸡块有酱香。
点击查看大图10.加入开水末过烤鸡块,大火烧开转小火盖上盖子焖20分钟。
点击查看大图11.加入木耳放入适量盐再焖10分钟让木耳入味。
点击查看大图12.加入生抽。
点击查看大图13.加入青红辣椒翻拌大火收汁。
点击查看大图14.木耳滑鸡块嫩。
点击查看大图15.美味。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女