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肉片鱿鱼须

Sue001_dsf
收录时间:2021-11-22 02:19:36  人气:9948

鱿鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。鱿鱼需煮熟、煮透后再食,因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。

主料
辅料

肉片鱿鱼须的做法步骤

制作小窍门

焯水后的鱿鱼过一下冷水,或者在冷水里泡几分钟会比较有嚼劲。
分类: 家常菜 海鲜 午餐 晚餐

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