喜欢清淡口味配米饭的话,这道菜很值得推荐!而且老幼皆宜!
此菜色泽黄亮,
口感咸甜鲜香,
肉质紧绷弹牙,
土豆香甜软糯,
青椒清脆微辣。
1.大鸡腿洗净,剁成小块。
2.炒锅上火,加入适量凉水,放入鸡块,加一小勺料酒,烧开后搅一搅,关火。倒入滤网用凉水冲洗干净
3.葱切段,姜切片,蒜用刀轻轻拍一下,在把八角,桂皮,香叶放在一起。
4.锅上火,烧热后倒入油,待油温高时倒入鸡块翻炒。
5.待鸡肉变得紧绷时再倒入葱姜蒜和八角桂皮香叶,此时不停地翻炒,以免调料糊锅。
6.不停翻炒约两三分钟,闻见调料和葱姜香味都出来了,加水两碗(米饭碗),水量刚好没过鸡块为宜。加料酒,生抽,盐,鸡精白糖,大火烧开后转小火慢慢烧制。
7.土豆切块放入凉水中浸泡,青椒洗净后去籽切小片状。
8.十分钟后倒入土豆,转大火烧开再调回小火继续烧。
9.看汤汁快浓稠时倒入青椒,转大火翻炒收汁。
10.出锅,配蒜泥黄瓜解腻,一杯可乐,一碗米饭,完美!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
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黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈