今来一款:红烧贵妃鱼!肉质鲜美,颜值喜庆!妥妥的高蛋白低脂肪,给青春期的小哥哥补补!
点击查看大图1.把贵妃鱼洗净,去鳞去腮去内脏(这步买鱼的老板会处理好)。
点击查看大图2.鱼身抹盐加姜片腌制二十分钟。
点击查看大图3.所需配料准备就绪。
点击查看大图4.锅入油五成热下鱼,煎至两面金黄定型即可盛出备用。
点击查看大图5.锅留底油加豆瓣酱炒出红油。
点击查看大图6.加干红椒,花椒翻炒。
点击查看大图7.加葱姜蒜炒出香味。
点击查看大图8.一次性加入抹过鱼的水,加白酒,生抽老抽,糖。
点击查看大图9.煮开下鱼,大火烧开小火慢炖二十五分钟左右。
点击查看大图10.炖鱼时注意观察,请勿来回翻动鱼身,可以把汁不断淋入。
点击查看大图11.二十五钟后可大火收汁出锅,咸度自行调入。
点击查看大图12.红烧贵妃鱼完美呈现。
点击查看大图13.成品图。
点击查看大图14.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿