对于不少人来说,面包是早餐的选择之一,但是有的人不喜欢吃太甜的面包,有的人对鸡蛋过敏又吃不了含有鸡蛋的面包。
今天我为大家介绍这个是低糖无蛋的面包,对于有特殊饮食要求的人士十分符合,面包里面包裹着的是自制低糖低油豆沙馅,面包吃起来是咸甜味的,蛮好吃哟。
用250克面粉做出3个大面包,一根面包棍足够饱了。
1.将水、糖和盐倒入东菱面包桶里,加入切成小块的黄油和新良焙食尚面包粉,在面粉顶端加入酵母。
2.将面包桶放入到面包机里,选择面包机的和面程序20分钟(不同面包机和面时间不同),面团和至扩展阶段即可。
3.面团揉好后,在面包桶上盖上一块湿润的布,再盖上面包机盖,室温下发酵50分钟左右,面团发酵2倍大(第1次发酵温度在28-30度左右可以了)。
4.面团发酵好后,按压排气,分成3等份,滚圆,盖上保鲜膜松驰15分钟。
5.将面团擀成26CM长的长方形,下面那一条长边压薄,每一份抹上45克左右的红豆馅。
6.从上往下卷起,放在不粘烤盘上,放进东菱K40C烤箱内,里面放一碗热水,使烤箱内达到一定的湿度,选择烤箱的发酵档37度,发酵45分钟左右。
7.发酵好的面包坯明显大一些了,用面包割刀在面包坯上划3条长划口。
8.放进已经预热好170度的东菱K40C烤箱中下层,烘烤20-25分钟左右。
9.烘烤好的面包取出晾凉,未食用的面包放进保鲜袋内室温保存即可,不要放进冰箱冷藏保存哟,会使面包老化加快,口感变差。因为里面有豆沙馅,所以尽量在一两天内食用完毕。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女