煎鸡脯肉

点击查看大图

1.鸡脯肉浸泡一小时。

点击查看大图

2.切厚片。

点击查看大图

3.放食盐。

点击查看大图

4.生抽和葱姜。

点击查看大图

5.拌匀后腌制20分钟。

点击查看大图

6.不粘锅刷油。

点击查看大图

7.放肉片中火煎。

点击查看大图

8.一面金黄后翻面。

点击查看大图

9.摆盘。

点击查看大图

10.全部煎好的鸡脯肉。