夏日懒人餐＃香蕉奶昔

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1.食材图。香蕉一根，牛奶一盒。

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2.香蕉切小块，加入牛奶放料理杯中。

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3.点按式起启动料理机30秒。

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4.搅打成细腻的奶昔。

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5.倒入杯中。

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6.成品图，加点谷物更有营养。