#夏日懒人餐# 今儿就与大家分享一道~苜蓿香肠百叶卷,清香咸鲜,补钙又富含维生素,且操作也非常简单,喜欢的亲也可试试~~~
1.备好食材。
2.苜蓿摘去根头后放至清水浸泡10分钟左右洗净。
3.锅中水开加少许盐和食用油、放入苜蓿叶焯烫变色后捞出。
4.放至案板上用刀剁碎、挤干水分放入一个干净的容器中。
5.香肠洗净放入冷水锅加盖煮熟,捞出先切片、再切成碎丁。
6.与苜蓿一起放入容器中、加食盐、白糖和鸡粉。
7.将葱蒜及杭椒清洗干净后切沫、切片。
8.炒锅加热倒入菜籽油、下葱蒜杭椒沫爆香。
9.倒入苜蓿草锅中、然后用筷子快速将其搅拌均匀备用。
10.将买来的整张豆皮用水冲洗干净、一折为三叠成长条、中间切一刀成正方形。
11.炒锅水开加点食盐、放入切好的豆皮焯烫去除豆腥味后捞出。
12.取二张豆皮放至案板上、然后如图铺上苜蓿香肠馅料。
13.然后自下向上卷成卷、分一个大卷、一个小卷。
14.全部卷好后再用刀切成小段、按自己喜欢的造型码入盘中、这样豆皮卷就完成了。
15.按自己喜欢的造型码入盘中、这样豆皮卷就完成了。
16.喜辣的,还跟我一样,再撒些辣椒油,味道更香。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文