惬意的周末,娃儿不在家,约两个吃货来家吃饭,好久没亲自掌勺了,两个朋友的共性就是只吃荤????,去市场买来新鲜羊排,做个香辣羊排解解馋????
1.新鲜羊排用清水泡半小时。
2.中间换水一到两次。
3.羊排冷水下锅,加葱段姜片料酒,10g盐(入底味)大火煮开。
4.撇去浮沫,小火煮20分钟左右。
5.煮好的羊排盛出,加5g盐,10g蚝油和10g生抽腌制20分钟以上。
6.腌制羊排的时间把半个土豆切片。
7.清水洗两次,洗去淀粉。
8.羊排腌好裹上干淀粉。
9.控干水的土豆片也裹干淀粉。
10.先把裹淀粉的土豆片大火炸一下(油要7成热)。
11.盛出土豆片后油锅里放羊排,为了羊排口感更好,羊排要热油再复炸一次。
12.切蒜末。
13.因为要泡柠檬蜂蜜水,切柠檬之前把皮留下来一部分,这样既可以增香又能解腻,柠檬皮切丝。
14.锅底放少于油放入蒜末辣椒段爆香。
15.加入豆豉,冰箱里没有找到豆豉所以我放的老干妈的豆豉辣椒酱。
16.炒香后放入炸好的羊排和土豆片翻炒。
17.中途加入柠檬皮。
18.5g盐。
19.加入花生辣椒酥,颠勺????。
20.盛盘!。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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