金针菜又名黄花菜。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效,因其含有丰富的卵磷脂,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。
猪肝补肝明目,养血。
黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
点击查看大图1.金针菜及黑木耳加清水泡发开。
点击查看大图2.泡发金针菜时准备切猪肝。猪肝一叶洗净。
点击查看大图3.切片。
点击查看大图4.倒入白醋。
点击查看大图5.抓匀。
点击查看大图6.清水反复漂洗,洗去血沫。这是洗好的图。
点击查看大图7.取适量猪肝倒入料酒。其余猪肝按量分袋装好入冰箱冷冻供下次用。
点击查看大图8.放少许盐。
点击查看大图9.加适量生粉。
点击查看大图10.混匀,保鲜封好入冰箱冷藏备用。
点击查看大图11.泡发好的金针菜和黑木耳洗净,老姜洗净。
点击查看大图12.煮锅加适量清水,放入老姜,胡椒。
点击查看大图13.放入金针菜黑木耳,大火烧开。
点击查看大图14.煮开后加适量鸡油转小火继续熬起码30分钟至出香味。
点击查看大图15.取出冷藏的猪肝,用筷子一片片放入汤中,不要搅拌,以免浑汤。
点击查看大图16.全部放入后开中小火煮开后再煮2-3分钟。
点击查看大图17.煮好关小火。
点击查看大图18.放盐调好咸淡。放入洗净切好的小葱段,煮一下马上关火。汤的温度足以让小葱熟,如果久煮,小葱会变色。
点击查看大图19.起锅装盘。
点击查看大图20.成品。
点击查看大图21.成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿