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莲子红豆沙

粉竽粘糖
收录时间:2021-11-18 07:41:49  人气:3479

  自从有了网络电视后,看电视剧成为一件痛苦的事,20集的电视剧,三天追完,看完后只感觉元气大伤。煲点糖水来养养神,补补元气。
  此糖水具有健脾利湿、清热排毒、清心养神、滋补元气之功效。

主料
辅料

莲子红豆沙的做法步骤

制作小窍门

【鲜莲的去芯方法】
用牙签从鲜莲子根部插入,往前推,莲芯就会被推出来。

【注意事项】
1、炖的过程中有浮沫要及时撇清。
2、冰糖不要关火之后再加入,很难化开。
分类: 小吃 家常菜 冰品 夏季食谱

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