搜索
高考马上到来，如此重要的时刻，营养的基石绝不能少哦！今天推荐的土豆脊骨汤，一定是高考期间为考生准备营养餐的不二之选！营养丰富的食材，香味十足的酱汤，脂肪类的食物对提高记忆有一定的好处哟！
点击查看大图1.土豆对半切开。
点击查看大图2.土豆蒸20分钟左右。
点击查看大图3.小白菜焯水。
点击查看大图4.放入干白菜煮15分钟后 再泡10分钟左右。
点击查看大图5.煮好的干白菜去根。
点击查看大图6.猪脊骨下冷水煮开，捞出备用。
点击查看大图7.焯好的脊骨放入砂锅内煮开后中小火慢炖30分钟以上。
点击查看大图8.锅内放入水 苏子粉 黄豆粉 大酱。
点击查看大图9.用中火烧2分钟做成酱料。
点击查看大图10.放入辣椒面、姜末、蒜末、绿辣椒末、盐。
点击查看大图11.加入煮好的肉汤拌匀。
点击查看大图12.锅中放入煮好的猪脊骨 土豆 煮好的干白菜。
点击查看大图13.放入煮好的酱料，拌好的酱料，焯好的小白菜。
点击查看大图14.一锅营养又美味的土豆脊骨汤就做好了！
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
