现在吃什么东西都讲究个健康,奶酪土司好吃,但是还美的女生为了保持苗条的身材,不得不望而却步。如果想解解馋,不妨尝试下,把蔬菜做成美味的甜点,这样又饱了口服,又不影响身材,一举两得哦,这也正是我一直所推崇的,所以今天就介绍一下这道加入了南瓜的点心——南瓜辫子土司~
1.将南瓜切成片,放入盘中。
2.将1盖上保鲜膜,放入微波炉,高火加热4-5分钟。(也可用隔水蒸的办法,一定不要放水里煮)
3..用刀背将熟南瓜碾压成泥。
4.待南瓜泥放凉,加入鲜奶油,搅拌均匀。
5.加入高粉,糖,盐,并将酵母溶于水中,加入面粉。
6.收圆入盆,盖上保鲜膜,基础发酵1-2小时。(冬天的话,时间需要更长)
7.发酵至无弹性不凹陷。
8.分割滚圆,中间发酵15分钟。
9.之后就要开始整形啦,将美团面搓成均匀的长条形,之后就跟编辫子一样做就好了(记得不要编的太紧,否则醒发的时候,由于膨胀,辫子会断裂的,我这次就是编的紧了些,所以有点绑开来了。。。55555)
10.最后发酵30-40分钟,刷蛋液,撒上花生片。
11.放入烤箱,进行烘培。
12.怎么样,还可以吧,虽然制作过程还是稍显复杂,但是如果你觉得外面买的面包过甜过油,想要美味不发胖的西点的话,这款是个不错的选择哦~
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓