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紫薯山药泥

彩虹早餐记
收录时间:2022-11-15 20:57:25  人气:7839

紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高。
山药是防治腹泻好帮手,山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用。
平时都会把紫薯和山药拿去蒸熟掰开吃,可是这样吃法又太单调了而且口感也不是那么的好,所以我们就把紫薯和山药结合在一起,为了让孩子们能更好的吃,我把紫薯和山药打成泥,然后用模具出了造型,这样就更容易接受了。

主料
辅料

紫薯山药泥的做法步骤

制作小窍门

1、注意:一定要在自己选择的成品盘子上做,做好了尽量不要移动了。
2、不管压紫薯或者山药泥,都要压实,做出来才够平滑漂亮。
分类: 小吃 家常菜 下午茶

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