天天白粥,汤粉,包子的早餐,我已经厌倦了。来点不一样的吧。彩椒煎蛋,一大早就来点颜色,一整天心情都会好喔。主要是好吃好看还很快,这个是重点!
1.彩椒洗净擦干后 切开。想要形状好,就切中段的,把中间的茎去除。厚度大概5CM左右差不多就行!鸡蛋,完成的打在碗里。
2.热锅后再到入食用油。我用的是橄榄油。我个人觉得,只要不要用那种味道很大的食用油就可以了。油热后,关小火。
3.先把彩椒放进去,让后再把碗里的鸡蛋慢慢的到进彩椒的框里。依次到鸡蛋到下个彩椒。然后盖上锅盖开大火,等整个锅盖都被蒸气覆盖的时候(很快的,也就1分钟左右时间),调到小火,这个时候,你去刷牙洗脸换衣服啥的。大概就7-8分钟左右吧,关火!
4.黄色彩椒的鸡蛋上面我撒了些芝士碎。红色彩椒的鸡蛋上面我淋了点生抽,还撒了点现磨白胡椒。
5.不用担心不够吃,2个彩椒煎蛋,再加上一把坚果,配上一杯热牛奶,我的胃反正是够够的了。实在不够的,那就3个彩椒煎蛋,一定够的了。煎的那面煎成这样焦黄就好了。一口咬下去,夹着土鸡蛋的香还有彩椒的清甜,以及底部的脆感,感觉太幸福了……
6.不用再额外加盐。酱油和白胡椒味道已经很好了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝