1.鱿鱼改花刀、芹菜切段、圆葱切丝、蒜切片。
2.锅中烧开水将芹菜汆水2分钟,捞出沥干水份备用。
3.鱿鱼也放入锅中汆一下,捞出沥干水份备用。
4.鱿鱼中加入1勺韩国辣酱、1勺蚝油搅拌均匀,腌制10分钟。
5.归·禾器平底铸铁煎锅中倒入适量油,放入圆葱和蒜翻炒至圆葱变色透明。
6.加入芹菜继续翻炒2分钟。
7.加入豆瓣酱、0.5勺蚝油、糖、酱油翻炒均匀。
8.倒入腌好的鱿鱼翻炒均匀。
9.撒上适量芝麻和孜然翻炒均匀。
10.关火撒上小葱碎即可。
11.归·禾器的这款平底铸铁煎锅的导热性非常好,特别适合做各种铁板菜。看着美食美器是不是能多吃一碗饭????。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆