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酱焖豇豆花生米

绿色橄榄
收录时间:2021-11-22 03:49:26  人气:2673

豇豆,豆角类最理想的吃法是焖,炖。因为其不熟透人们食后易中毒引起身体不适,缘于里面含有一种叫做"皂苷"的物质。所以今天就采用了先油炒后焖的方法。成品是微辣酱香。

主料
辅料

酱焖豇豆花生米的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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