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黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结肠炎、口腔炎、痢疾有很好的疗效。
点击查看大图1.准备原材料新鲜的黄豆。
点击查看大图2.黄豆洗净在清水中浸泡一夜。
点击查看大图3.泡发后黄豆吃饱喝足了变成了一个非常饱满的胖豆子洗净沥干水份备用。
点击查看大图4.准备花椒和大料还有姜片。
点击查看大图5.黄豆放入锅中倒入适量清水放入姜、花椒和大料。
点击查看大图6.黄豆煮至大半熟放入盐。
点击查看大图7.最后汤汁不多时放入味精提鲜即可出锅享用。
点击查看大图8.黄瓜切片摆入盘中。
点击查看大图9.黄豆摆入盘中往上方摆一下看起来更加漂亮。
点击查看大图10.圣女果一切为二摆在盘中做装饰。
点击查看大图11.搭配一杯小白烧别有一番滋味。
点击查看大图12.黄豆的营养价值很高经常食用对身体有益。
点击查看大图13.享受一个的美好时光。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
