小麦胚芽红枣软欧包,少油少糖,加入了小麦胚芽和红枣,营养更丰富,是女性美容减肥的首选食谱。
点击查看大图1.称量好所用的材料,红糖、盐直接和水称量在一起,搅拌至完全融化。红枣提前剪成小丁。
点击查看大图2.除了红枣丁以外的所有材料按照先液体后固体的顺序依次倒入厨师机的盆中,老面撕成小块一起放入盆中。
点击查看大图3.启动厨师机的揉面程序揉至面团达到扩展阶段。
点击查看大图4.接下来放入红枣丁继续揉至混合均匀即可。
点击查看大图5.把揉好的面团取出放入保鲜碗中,室温25-28度进行发酵。(天气热的时候放入冰箱冷藏发酵,天气冷的时候放入发酵箱或者利用烤箱的发酵功能进行基础发酵)
点击查看大图6.发酵至两倍大,手指沾干面粉往面团里戳一个小洞,洞口稍稍回缩成肚脐眼状态不变就是发酵好了。
点击查看大图7.取出轻轻拍打排出气体。
点击查看大图8.分成四等份。
点击查看大图9.滚圆,松弛10分钟。
点击查看大图10.松弛好的面团擀成牛舌状。
点击查看大图11.11、自下而上卷起,捏紧收口的地方。
点击查看大图12.收口朝下有间距的码入烤盘中,放入烤箱进行二次发酵,温度35度,湿度为70%,发酵30分钟左右。
点击查看大图13.发酵至1.5倍大,用手指轻轻按一下面团,会反弹,留下轻微的压痕的状态就可以了。
点击查看大图14.用粉筛筛入一层薄薄的面包粉,进行割包。
点击查看大图15.烤箱预热至上下火150度,放入烤盘于中下层烘烤25分钟出炉。
点击查看大图16.成品图
点击查看大图17.成品图
点击查看大图18.成品图
点击查看大图19.成品图
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿