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茭白拌茄子

花鱼儿
收录时间:2021-11-22 04:05:35  人气:1992

茄子是比较亲民的蔬菜,价格亲民,滋味也亲民,很多人都爱吃茄子,现代术语叫茄子控。 茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。我国中医认为,茄子性寒,所以夏季食用,有助于清热解暑。。。

主料
辅料

茭白拌茄子的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜

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