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蒜蓉空心菜

Anna_vam
收录时间:2022-08-08 18:43:34  人气:7650

空心菜是一种绿色蔬菜,从健康饮食的角度考虑,空心菜营养价值高,经常吃空心菜,可以起到补充维生素和矿物质的作用。
但是,空心菜属于性寒的食物,体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食,血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人,不宜多吃噢。

主料
辅料

蒜蓉空心菜的做法步骤

制作小窍门

绿叶蔬菜不出数量,大家放盐的时候把握好噢~
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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