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自制的黑米馒头和玉米馒头更放心，来点粗粮，为健康加分哦~
点击查看大图1.准备好所有食材：面粉，黑米粉，玉米粉，细砂糖，安琪酵母粉，食盐，水。
点击查看大图2.200克面粉内加入酵母粉3克，黑米粉50克，白砂糖20克，食盐1.5克，搅拌均匀。
点击查看大图3.慢慢边加水进去，边用筷子搅拌成絮，然后揉成光滑的面团。
点击查看大图4.200克面粉内加入酵母粉3克，玉米粉50克，白砂糖20克，食盐1.5克，搅拌均匀。
点击查看大图5.慢慢边加水进去，边用筷子搅拌成絮。
点击查看大图6.然后揉成光滑的面团。
点击查看大图7.用保鲜膜包裹住，室温发酵40分钟左右，这个是夏天室温的温度。
点击查看大图8.40分钟后，发酵到2倍大，手指戳了不会回缩，说明发酵成功了。
点击查看大图9.发酵好的面团，充分排气，直到面团切开没有大气泡即可，再用保险膜包住，松弛10分钟。
点击查看大图10.取黑米面团，切成两份。
点击查看大图11.取其中一份，擀成长方形的薄片。
点击查看大图12.从较长的一端开始卷起。
点击查看大图13.卷成一个长条。
点击查看大图14.切成大小差不多的小剂子。
点击查看大图15.蒸屉上刷一层薄油，放入切好的小剂子，二次发酵20分钟。
点击查看大图16.开水上锅，蒸15分钟左右。
点击查看大图17.先不要开锅，蒸好后焖5分钟就可以出锅了。
点击查看大图18.同样的方法做玉米馒头，同样取其中一份，擀成长方形的薄片。
点击查看大图19.从较长的一端开始卷起。
点击查看大图20.卷成一个长条。
点击查看大图21.切成大小差不多的小剂子。
点击查看大图22.蒸屉上刷一层薄油，放入切好的小剂子，二次发酵20分钟；开水上锅，蒸15分钟左右；先不要开锅，蒸好后焖5分钟就可以出锅了。
点击查看大图23.杂粮馒头，吃的比较健康哦。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
