火龙果可能大家都喜欢吃,但是火龙果的皮,可不一定有人吃,但是殊不知火龙果的皮也是营养价值非常高的,含有丰富的维生素,碳水化合物 和花青素 其中花青素是营养价值最高的,有着抗衰老的作用,花青素不仅营养还是天然的色素,用它榨汁做成的美食简直是美的不得了,那么这几天天气比较炎热,就用这让人销魂的玫瑰粉色做一个夏天的小吃凉虾了。
1.食材备好。
2.火龙果对半切块用勺子沿着底部把果肉挖出留皮备用。
3.把火龙果皮内部皮肉用刀剃下来,加水榨汁备用。
4.把榨好的火龙果皮汁过滤一下倒进淀粉糊里搅成酸奶糊状。
5.搅好的淀粉糊。
6.锅里烧半锅水,水开后把把淀粉糊煮进锅里。
7.煮成浓稠的厚糊且没有白色熄火。
8.准备好一盆冷水一个漏勺开始漏淀粉糊。
9.漏出的凉虾多过几遍清水。
10.准备少许蒜泥加点盐。
11.加生抽 醋 ,蚝油 香油,少许凉白开调成料汁。
12.凉虾控水后倒入碗里浇上料汁。
13.撒上黄瓜丝。
14.浇上辣椒油爽口的凉虾就做好了。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆