凉拌海带

点击查看大图

1.准备好原料。

点击查看大图

2.把黄瓜和红椒切成丝。

点击查看大图

3.谢谢入碗中，加入盐用手抓一抓腌五分钟。

点击查看大图

4.把海带入开水锅焯开捞出。

点击查看大图

5.把蒜拍扁切碎。

点击查看大图

6.海带切一下不要太长就行了。

点击查看大图

7.盆中放入海带，把黄瓜、红椒丝放进去拌匀。

点击查看大图

8.放入盘中加入生抽、花生酱、蒜就可以了。