宝宝便秘粥

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1.把大米淘洗干净煮成粥，稍微煮清点，不要煮得太干了就行。

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2.煮粥的时候来炒黑芝麻，炒锅洗净，锅烧热，改小火放入黑芝麻慢慢炒至黑芝麻在锅中轻轻跳，关火。

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3.炒好的黑芝麻放保鲜袋中，用擀面杖慢慢砸碎，这个步骤其实可以用料理机来打碎的????。

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4.砸好的黑芝麻，尽量砸碎些。

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5.另取一个小锅置与炉灶上，改小火，放入一小碗熬好的米粥。

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6.放入两勺黑芝麻粉。

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7.拌匀。

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8.放入一勺白糖。

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9.小火煮一至两分钟。

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10.成品。