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夏日热浪来袭，室外温度蹭蹭蹭地往上升，让人只想好好地待在家里，吹着空调看着剧，嘴里吃着零食，手里捧着饮料，怎一个爽字了得呀！然而这样做总是难免要胖个好几斤！
当然如果实在是想吃点什么或者喝点什么的话，在家自己制作奶昔是一个相当不错的选择哟，既能动动手，体验一下做厨师的乐趣，又能满足自己的胃口，开怀地吃吃吃！
草莓营养丰富，搭配奶昔非常的美味，在烦闷、燥热的夏天，为你带来一丝丝清爽。
夏天最适合吃的水果有哪些？草莓、菠萝和苹果都是不错的选择。不过，适合一整个夏季食用的，小宇推荐的是草莓。（为什么？因为大家喜欢吃）
点击查看大图1.准备500g草莓，洗净去蒂后，对半切开。
点击查看大图2.将切好的草莓倒入榨汁机中。
点击查看大图3.倒入150ml的牛奶，打成草莓奶昔。（可以先倒一部分牛奶，感觉少了再加点）
点击查看大图4.同上
点击查看大图5.将事先切好的草莓，沿着杯壁贴在底部。
点击查看大图6.倒入没过草莓的奶昔。
点击查看大图7.在放入即食的麦片。（麦片或者可可球等都可以，根据自己的喜好添加）
点击查看大图8.将剩余的奶昔倒入杯中。
点击查看大图9.将草莓依次铺开在奶昔上面。
点击查看大图10.最后，再放入适量的麦片，插上蛋卷饼干，放上一片薄荷做装饰，一杯高颜值的草莓奶昔就制作完成了。
点击查看大图11.成品！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
