沙棘包

收录时间：2021-11-22 04:20:41 人气：8667

沙棘的功效众多，主要是保护心脑血管，增强免疫系统，预防癌症发生以及保护呼吸系统等。孩子在网上买了一些沙棘果，自己做了些果酱(和其它果酱做法一样)。经常沏些沙棘汁，或做些沙棘包。当时没想到要发到网上，也没拍照。今天在网上找了一张图大家认识一下。好东西大家分享。

主料

辅料

沙棘包的做法步骤

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1.这是在网上找的图。
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2.面粉500克，清水260克左右(凉白开)，2克酵母，1勺白糖。
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3.揉成兴滑面团。
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4.进行发酵，大约40分钟。
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5.发好了。揉上3，5分钟。
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6.分成16个剂子。准备好沙棘果酱。
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7.像包包子一样包，然后翻过来就可以了。
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8.包完放锅里。
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9.锅里放上凉水，盖上盖子20分钟后点火，开锅后再蒸20分钟。关火后过几分钟再开盖。
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10.蒸好了，沙棘包。

分类：主食家常菜早餐包子

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