1.牛腩切小块,对于吃肉不太行的我,什么肉都喜欢切小块。
2.土豆和胡萝卜切的也是小块儿,泡水里备用。(爱吃土豆的多放点,入味以后很好吃很好吃????)
3.锅内烧开水,加入少许料酒。
4.放入牛腩,去血末。
5.捞出沥干。
6.起锅倒油,放入姜片、蒜片、干辣椒,爆香后倒入牛腩,翻炒。
7.再加入八角、桂皮、花椒,继续翻炒,爆香后倒入生抽、老抽、料酒,翻炒几下后,加入很多很多开水。
8.将炒锅的东西全部倒入砂锅,开水不够的这时候赶紧加足,最好一次性加足,炖到一半再加水不太好,我准备炖久一点,个人比较爱吃烂烂软软的牛腩,所以水加的很多很足,准备炖3个小时。(砂锅蒸发水分很厉害,水加多点没事)
9.又加了几粒黄冰糖和两片姜,小火慢慢炖吧,我炖了3消失,还剩大约两碗汤汁就不要再炖了,还要接着放土豆、胡萝卜。(就是喜欢生姜的味道,哈哈,多放了一点)
10.砂煲里放好土豆、胡萝卜。
11.将砂锅里的牛腩连汤一起倒入砂煲里,待到土豆炖到刚刚软了,就可以关火了,砂煲有余温,可以把土豆再捂软一些。
12.完工,撒点小葱,美美哒~
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人