番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群,膳食纤维,矿物质,蛋白质及天然果胶等,比起新鲜番茄来,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。番茄酱红红的,具有独特风味,是一种富有特色的调味品,常用作鱼,肉等食物的烹饪佐料,是增色,添酸,助鲜,郁香的调味佳品。它可促进食欲,抗辐射,保护心血管,美容养颜,防癌抗癌,抗衰老,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基起到抗衰老的作用。
点击查看大图1.西红柿,白醋,冰糖和盐。
点击查看大图2.西红柿2斤。这几个可爱的西红柿,是朋友送的。自家种的,没化肥的那种。
点击查看大图3.冰糖200克。
点击查看大图4.熟透的西红柿,清冼干净。用羹匙刮一遍,就可以轻松扒下皮来,不用烫不用煮。
点击查看大图5.扒完西红柿的皮后,切碎。切的过程中如有白筋一定要拿出来。
点击查看大图6.把切碎的西红柿放入平底锅。啥锅都行,就是不能用铁锅。
点击查看大图7.加上200克冰糖,80克白醋(也可以是一个柠檬),25克盐。开始熬煮。
点击查看大图8.这是15分钟的情况。基本上糖和西红柿都化开了。还要接着熬,一直到你想要的浓度。
点击查看大图9.给瓶子消毒。用煮锅蒸5分钟。
点击查看大图10.控干备用。
点击查看大图11.半小时熬完了。就热装瓶。
点击查看大图12.一共出4小瓶,每瓶100克。
点击查看大图13.等番茄酱凉透了,盖上盖子,放冰箱能存很长时间。如果近期不用可以在上边放一层蜂蜜封住保鲜。
点击查看大图14.自制番茄酱,用起来方便。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女