菜谱 食材 美食 健康
夏天吃点凉拌菜,尤其是莲藕,有益于解除夏天的热气。
1.莲藕切片,加适量水、盐、白醋浸泡。
2.把洋葱刻出花状抹入适量盐腌制。
3.洋葱入油锅炸熟后,摆成莲花状。
4.莲藕用油盐水煮熟。
5.先摆入莲藕再放入莲花,一盘莲藕莲花的凉菜就做好了,原汁原味。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
j616_12
清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿