茄子和豆角这两种平价蔬菜不仅营养丰富,两者结合口感还会变得更好,我们家那人说比过油肉都香。
点击查看大图1.食材备好。
点击查看大图2.茄子切条先用清水浸泡,豇豆切段备用。
点击查看大图3.豇豆焯水断生。
点击查看大图4.用冷水过凉。
点击查看大图5.茄子挤干水分。
点击查看大图6.加入玉米淀粉拌匀。
点击查看大图7.辅料切好备用。
点击查看大图8.锅中倒油,油温7成热下入茄子炸成金黄色。
点击查看大图9.豇豆放入油锅炸30秒捞出。
点击查看大图10.用生抽,耗油盐,白糖,清水调成料汁。
点击查看大图11.锅中留少许底油放入辅料煸出香气。
点击查看大图12.放入豆角茄子翻炒均匀入味。
点击查看大图13.倒入料汁。
点击查看大图14.翻炒均匀美味即成。
点击查看大图15.一道美味的下饭菜。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女