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凉拌秋葵

小不点_June
收录时间:2024-05-09 02:45:44  人气:9908

凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特,凉性食材,不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蚝油、生抽等。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

主料
辅料

凉拌秋葵的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐

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