菜谱 食材 美食 健康
收藏夹里躺了一月余，现在才发布。
1.莲藕一节洗净。
2.切薄片。
3.沥干水装盘。
4.老姜和大蒜拍碎切粒。
5.干辣椒剪成小段，准备好花椒。
6.炒锅烧热倒油烧至七八成热。
7.加姜粒。
8.蒜粒。
9.加辣椒段和花椒，关火，用余温煎至出香味。
10.将热油及辣椒等淋在藕片上。
11.成品。
12.成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
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