传统月饼,热衷减肥的人都听过,一个月饼3碗米饭,所以到了中秋这时候,让人爱恨交织。
在这里,给大家推荐一下水晶玫瑰月饼,形似水晶,口感爽滑Q弹,外观晶莹剔透。
不用烘烤、含油量少,吃起来甜甜糯糯。
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1.白芸豆泥:1.250g白芸豆用常温水泡发5小时,去壳,洗净;2.加入1250ml水,中火持续煮30分钟,滤干水分,放置常温备用;3.取100g白芸豆与70ml水混合,放入冰沙机中打成泥,取出。
2.玫瑰馅材料准备:白芸豆泥170g、玫瑰牌玫瑰糖浆12g、细砂糖12g、佳乐纯正椰浆17g、大豆油10g。
3.依次倒入大豆油、白芸豆泥。
4.另取一个杯子,倒入玫瑰牌玫瑰糖浆、细砂糖、佳乐纯正椰浆混合搅匀,再倒入锅中。
5.翻炒至豆沙不粘手。
6.取出,放凉,分割成10g的豆沙馅,搓圆,冷冻备用。
7.水晶月饼皮:水晶粉250g、50~65℃温水375ml。
8.水晶粉与温水混合,搅匀至无颗粒状态。
9.封上保鲜膜(扎孔),水开后上锅蒸25分钟,蒸至水晶皮至完全透明。
10.水晶玫瑰月饼准备材料。大豆油适量,主要作涂抹模用。
11.刮刀、手套、月饼模具内面抹油,防水晶皮粘粘。
12.每个水晶月饼取皮40g,馅10g。
13.包起,搓圆。
14.用月饼器压出成型,冷藏半小时后食用。
15.水晶玫瑰月饼成品。
简单又好吃
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