天气慢慢的凉了,孩子们也开学了,秋后多喝些汤,暖胃又舒服。而纯正的番茄酱营养丰富,除了番茄红素外还含有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。对于体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄,而用新疆番茄制作的番茄酱更是自然浓郁,香味自然,无添加,是最好的选择。中秋家宴少不了它,红红火火年年有鱼。。。。
1.番茄酱和龙利鱼备用。
2.番茄酱比较浓稠,先挖出备用。
3.龙利鱼化开,切成厚一点的片。
4.加入淀粉和蛋清。
5.抓匀腌渍约10分钟,番茄酱比较浓稠,先挖出备用。
6.锅里加入花生油,葱姜炒香。
7.加入番茄酱的理想,到不出来一定要用工具挖哦,很浓稠纯正,炒一下。
8.倒入清水。
9.汤汁很浓郁,烧到快开锅,把鱼片用筷子一片片的下入到锅里。
10.小火烧开,一定要小火哦,不然鱼片会咕嘟碎掉。
11.加盐调味即可关火,只用这味调料,这个汤就很美味。
12.一大碗都不够喝,微酸微甜,鲜香味美。
13.吃一次就忘不了,这种没有任何添加的纯正番茄酱孩子们可以放心吃。
14.鲜嫩无刺,酸甜开胃,放心吃。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓